نصائح

المعكرونة مع القرنبيط والحبار

المعكرونة مع القرنبيط والحبار

المكونات (4 أشخاص):- 200 غرام من الحبار
- 250 غرام من المعكرونة
- 200 غرام من القرنبيط
- الزعفران
- 2/1 بصل
- 2 ثوم
- 100 غرام جبنة فيتا
- 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
- بقدونس
- اخرج
- الفلفل

الخطوة 1

قشر وختم البصل قصف القرنبيط في الزهور. ضع خزفيًا على النار مع قليل من الملح وقليل من خيوط الزعفران والكثير من الماء. طبخ 10 دقائق. يُضاف القرنبيط ويُحفظ لمدة 8 دقائق حتى ينضج الانسحاب.

الخطوة 2

قشر الثوم إزالة الجرثومية بسكين ومقطعة إلى شرائح. ضع مقلاة على النار مع 4 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، والحبار المملح والثوم في شرائح. الحفاظ على الحرارة المتوسطة 5 دقائق. إزالة والاحتياطي.

الخطوة 3

طبخ المعكرونة في وعاء مع الكثير من الماء وقليل من الملح. اغسل وأفرم بعض فروع البقدونس. في وعاء ، يُمزج المعكرونة والقرنبيط مع شرائح جبن الفيتا والحبار. أضف القليل من زيت الزيتون والبقدونس. يقلب ويخدم.

محتوى ذات صلة 20 وصفة المعكرونة التي لا يمكن أن يكون أسهل